La TPH, ou Thérapie Provocatrice et Humaniste, est une approche psychothérapeutique contemporaine née dans les années 1990, fondée par Jean-Marc Nguyen Duc. Cette méthode, encore peu connue du grand public, trouve aujourd’hui toute sa place parmi les thérapies brèves et humanistes pratiquées en France.

À mes cabinets de psychopraticienne à Aix-en-Provence & Oraison, j’intègre la TPH dans mon accompagnement pour aider les personnes à se reconnecter à leurs émotions, libérer les blocages inconscients et retrouver un équilibre intérieur durable.

Une approche multi-référentielle et vivante

La TPH est le fruit du travail d’un collectif de thérapeutes qui continue à faire évoluer cette méthode. Elle s’inspire de plusieurs courants : psychologie humaniste, approche corporelle, thérapie émotionnelle et dynamique relationnelle. Cette approche multi-référentielle permet de travailler à la fois sur les plans psychique, émotionnel et physique.

Une thérapie qui provoque pour libérer

La dimension « provocatrice » de la TPH consiste à interpeller le patient, souvent avec humour ou bienveillance, afin de révéler ce qui est refoulé dans l’inconscient. Le thérapeute agit comme un miroir, suscitant une réaction émotionnelle ou cognitive permettant à la personne d’accéder à de nouvelles prises de conscience. Cette démarche peut surprendre, mais elle vise à favoriser des transformations profondes, authentiques et durables.

Une approche ancrée dans la réalité

La Thérapie Provocatrice et Humaniste se distingue par sa recherche d’équilibre entre ouverture de conscience et ancrage concret dans le quotidien. Loin des dogmes, elle reconnaît la complexité de chaque individu et s’adapte à son rythme, à son vécu et à sa singularité.

Influences et fondements

Le psychologue américain Franck Farrelly, disciple de Carl Rogers et figure du courant humaniste, a inspiré cette approche en valorisant l’humour, la spontanéité et la confiance dans le potentiel d’évolution de chaque être humain. Dans cet esprit, la TPH rejoint les valeurs essentielles de la psychothérapie humaniste : respect, authenticité, écoute et transformation.

La TPH à Aix-en-Provence & Oraison

J'accueille toute personne souhaitant découvrir ou approfondir cette méthode. Que vous traversiez une période de stress, de questionnement, de blocage émotionnel ou de perte de sens, la TPH peut être un véritable levier de changement. Les séances se déroulent dans un cadre bienveillant, confidentiel et adapté à vos besoins.

Pour plus d’informations sur la méthode : therapieprovocatrice.com 
📍 Cabinet à Aix-en-Provence  
📍Cabinet à Oraison